YUTO-Wの日記

適当に投稿するブログです(`・ω・´)

【2019年】Amazonプライムデー割引商品まとめ

【概要】

Amazonプライムデーで安くなっている商品を適当にまとめてみました。

 

【内容】

新登場 Echo Show 5 (エコーショー5) スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa

9,980円 → 5,980円  

 

 

Echo 第2世代 - スマートスピーカー with Alexa

11,340円 → 5,980円

 

 

Echo Dot 第3世代 - スマートスピーカー with Alexa 

5,980円 → 2,980円

 

 

 【まとめ】

いろいろと安くなっているので、この際に買うのも良いと思います。

私もスクリーン付きのEcho買いました(*^^*)

それにしても、Echo Dotの2,980円って安いですね!

【注意】フィッシング詐欺:Chromeビジターアンケート当選

【目的】

フィッシング詐欺について周知する。

 

【内容】

Chromeを使ってWebページを開こうとしたら、突然以下のような画面が出た。

 

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フィッシング詐欺Chrome当選

 

明らかにおかしいだろ( ゚д゚ )

と思って調べてみたら、やはり詐欺だった。

 

【調査内容】

まずは nslookup で、サーバの情報について調べてみた。

結果は以下。

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IPアドレスは、79.110.23.130らしい。

 

このIPについて調べた結果は以下。

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IPアドレス結果

なんと、ルーマニアのサーバに繋がっていた( ゚д゚ )

※ずいぶん遠いところから頑張るなぁ~とか思ってしまった。

 

Chrome等のブラウザによるフィッシング詐欺は有名らしい。

以下サイトはとても参考になる。

 

『「おめでとうございます!Googleをお使いのあなた!」当選者に選ばれました通知に注意(2018年10月21日継続発生中)』:

https://did2memo.net/2018/02/24/malicious-web-page-rewards-for-google-users-page/

 

最終的に、Chromeを最新バージョンにアップデートして終了。

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Chrome更新

 

※どうでも良いことだが、トップページにアクセスしたら工事中だった。

他にもいろいろ探索しちゃった。てへっ。

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工事中

 

【まとめ】

初めてフィッシング詐欺に出会った。

Chrome等のブラウザバージョンは最新にした方が良い、と思った。

DNS ampとかでサーバ潰してやろうかなと考えたけどやめたわ。

 

みなさんも注意してくださいね(*^^*)

社内IT部門に「うつ病患者」が多い理由を考えてみた

【背景】

あくまで私の会社に限定しての話。

社内IT部門に「うつ病患者」が多い気がしているので、その理由を考察してみた。

社内IT部門とは、会社内で使われるシステムの運用・保守等を行う部署のことである。

 

【内容】

社内IT部門では、社内(社員)に使われるシステムを構築~運用している。

全社員に使われるシステムを構築することもあり、一見するとやりがいのある部署である。

ここで注目すべきことは、「誰が構築~運用」するか?という点だ。

 

弊社に関して言うと、実態としてはほぼ全てのシステムを社外ベンダーに委託している。

構築から運用・保守まで、全てだ。

 

問題はその導入過程にある。

 

社内IT部門の人間は、社外ベンダーに対して恫喝する

主な理由は以下。

  • 社外の人間であり、仲良くするメリットが少ない(コマとして使っているだけ)
  • プロジェクト進捗具合について、一般論や理想論で怒鳴り散らすことが可能
  • 委託元という社会的立場(強者)なので、いつキレても許される

 

ここまでは、社内IT部門の社員が「うつ病」になることには繋がらない。

問題はここからだ。

 

長年社外ベンダーを恫喝し続けた結果どうなるか?

 

その結果、他人を恫喝することに慣れてしまったために、社内メンバに対しても同様にキレるようになってしまう

 

慣れというものは本当に恐ろしい。

同じ部署の「仲間」なのに、ついキレてしまう。つい怒鳴ってしまう。

その結果、社員のストレス増加→うつ病患者になってしまう、と私は考えている。

※ 恫喝されることによる脳への影響はググればいくらでも出てくるので割愛します

※ 一般的には、脳が萎縮したり変形したりします(以下ページ参照)

スパルタ・パワハラ指導は逆効果!恐怖心と扁桃体 [ストレス] All About

 

【まとめ】

恫喝するような人間が近くにいる場合、社内IT部門でなくとも「うつ病」の危険性はある。

パワハラ等を感じた場合は、その環境から自ら離れることを私は推奨する。

他人はそう簡単に変われないので。

【健康のために】葉酸サプリは何を飲んだら良いのか?

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私は20年近く前から様々なサプリメントを飲んでいます。

そのおかげか、「肌が綺麗」と言われることが多いので、飲んでいるサプリメントを紹介したいと思います。

今回は葉酸サプリ』です。

 

葉酸の効果

一般的には、以下のような効果があります。

・妊婦が葉酸を摂取することで、胎児の先天異常を減らす(主にダウン症の発症リスク軽減)

認知症予防(記憶力が良くなる)

動脈硬化を防ぐ

代謝が良くなるので、肌が綺麗になる(下記サイト参照)

女性に嬉しい葉酸の効果とは? | リセラテラス

 

おすすめの葉酸サプリ

ピジョン サプリメント 葉酸カルシウムプラス 60粒入

カルシウムに加え、ビタミンB系も入っている。

匂いも特に無く、飲みやすいです。

いろいろ飲みましたが、最終的にこれに落ち着いた感じです。

 

② ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60g(60粒)

①の前に飲んでいたものです。

飲みやすさは変わりませんが、ビタミンB系の含有量が少ないです。

ただ、一日一錠で良いので、二錠飲むのが面倒な人はこれで良いでしょう。

 

大塚製薬 ネイチャーメイド 葉酸 150粒

 

安定のネイチャーメイド

ただ、このサプリに関しては炭水化物が多いんですよね(・・;)

①や②と比べて少し飲みにくい(粒の大きさ、匂い等)ですし、、結局①が一番おすすめです。

 

まとめ

葉酸サプリは一日一回飲めば良いものが多いので、継続的に飲みやすいです。

葉酸には様々な効果がありますが、個人的には「肌が綺麗になった」という実感が一番大きいです。

妊婦や女性の方だけではなく、男性も摂取した方が良いと私は考えています。

 

その他リンク(ビタミンC):

yutow0403.hatenablog.com