以前のブログで、ビタミンCは老化防止に効果があることを紹介しました。
そこで、私がいつも飲んでるもの／飲んでいたものを紹介します。
①【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠
【良いところ】飲みやすい。ナメても強い味がしない。品質が良い。
【悪いところ】とにかく値段が高い。
【私の意見】10年くらいこれを飲んでいましたが、値段が高いので途中でやめました。ビタミンCは継続することが最も大切なので、お金に余裕がある人にしかお勧めできません。
②オリヒロ ビタミンC 300粒
【良いところ】安い。しかも成分は①で紹介したものと変わらない。
【悪いところ】①と比べると、酸っぱい。
【私の意見】 今私が飲んでいるものです。少し酸っぱいですが、全く問題ないです。体調も①摂取時と変わっていません。値段も安く、継続し易いので初心者にお勧めです。
ということで、②がお勧めです(*^^*)
3ヶ月くらい飲むと、効果を実感できると思いますよ♪
何度も言いますが、ビタミンCは継続することが最も大切なことです。
